学会翻身对脑瘫康复很重要

　　翻身训练在脑瘫康复过程中，是仅次于爬行训练的一种方式。因为翻身和抬头关系密切，正常儿童开始翻身时要先抬起头。仰卧位时儿童下肢向上方抬起，以后向翻身方向扭转。这样下半身呈侧位，上半身抬起，产生了上半身与下半身之间的扭转运动。

　　当患儿的上半身连带骨盆而转成侧位，用身体下侧的手支起上半身，头也向垂直方向用力，头先垂直扭转连带上半身，接着下半身回转，全身便成俯爬位了。

　　针对脑瘫患儿不能翻身的障碍原因，首先要进行头部控制能力训练和对称性姿势保持训练，头部控制能力的训练如前所述，对称性姿势保持是要使头保持中立位，双上肢自由姿势具体可以参见正确的抱姿、卧姿。这两种训练是翻身的基础。

　　下面就是关于小儿脑瘫的翻身训练具体介绍

　　1、逗引翻身法：

　　先让患儿侧卧，叫他自己翻成仰卧，然后再叫他向侧面翻身。以后用发声玩具逗引，使其追逐再仰卧。同样的方法再向对侧逗引，在完成时给予夸奖，如图4.59。

　　2、上肢帮助翻身法：

　　让患儿俯卧，先使患儿脸转向要翻身的方向，使其后头侧手臂向头上抬举，屈曲下肢，同时拉推骨盆，使其向仰卧方向翻动，或用玩具引逗患儿从俯卧位向仰卧位来翻。注意尽量让患儿自己来做，必要时给予扶持。注意两侧要平均翻动。

　　3、浴巾帮助翻身法：

　　在平台铺上大浴巾，让患儿挺直仰卧，然后提动浴巾的一端，向侧方向滚动，使其成为俯卧位。也可以使患儿扭转上半身，伸手去抓玩具，一点点逐渐扭转腰部，达到完全翻身。再用玩具逗引向另一侧，连续做翻身动作。

　　4、下肢帮助翻身法：

　　让患儿仰卧，屈曲单侧的髋和膝带动骨盆，充分倾斜股骨来使身体扭转翻动，并慢慢减少协助使患儿自己完成动作。患儿仰卧位，持两膝，屈曲一侧的腿扭转向侧方，回转骨盆成为半侧位。反过来再回复到仰卧位后，再屈曲对侧腿，带动骨盆向对侧翻转。

　　5、手足动作分离翻身法：

　　让患儿仰卧，然后慢慢地拉起，使头随之抬起，但切不可突然拉拽。也可以用声音或玩具引逗，使其向左前方或右前方慢慢倾斜，以达到身体整体的转动。其次，再训练手脚分离动作，即仰卧位固定肩部来扭转腰下部，或固定下肢来扭转肩部，一直训练到患儿能控制躯干为止。