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脑瘫康复中的平衡能力训练

来源:上海壹博医生集团   发布时间:2014-09-01   编辑:Dr.Eber

  平衡能力,并非仅指孩子是否能够走稳路,它还包含了很多你平时不够了解和注意的内容。平衡能力的培养是终身的事情,2~3岁,是一个关键的时期。两岁的宝宝对于生活似乎只有一个目标:他们想站起来,到处走动。而这只有在宝宝的平衡感不断得到训练的情况下才能实现。其实,在宝宝出生几个月后,就可以看到平衡感被训练后的第一个成果了:宝宝已经能够对自己的脑袋进行控制了。

  当他抬起头的时候,平衡感就会感受到姿势的变化,并把这个信息传递给大脑。在这个过程中,有多个感官参与了进来:视觉、触觉和听觉。而事实上,也正是平衡感把其他五种感觉结合在了一起。如果没有平衡感,我们人类现在还不能直立行走呢。平衡感对于孩子运动能力的发育有着极其重要的作用。

  抬起头是宝宝的第一个平衡动作,它对培养孩子日后的平衡能力很重要。宝宝越是经常抬起头来,平衡感传递给大脑的信息就越来越准确。同时,宝宝颈部的肌肉也变得更加强壮。宝宝可以感受到了重力的存在,并且发现自己是躺在一个立体的空间里的。

  最后,当宝宝的脑袋抬的时间越来越长,而且能稳当地抬着的时候,他就开始想让把整个身体都站立起来了。这样的平衡行动构成了宝宝进行其他平衡训练的基础,在宝宝一两岁、两三岁的时候,在你训练他学会了翻身、坐起来、爬动,然后是学会行走、跳跃和跑动的时候,他的平衡感就已在其中被训练得越来越好了。

  当发现脑瘫孩子出现发育迟缓、说话或行动方面有问题的时候,应该多给予孩子身体上的刺激。一是可以进行大量的抚摩:抚摩可以充分刺激孩子身体表皮的神经末梢,让其变得敏感而判断准确;二是可以玩荡秋千:当孩子荡秋千的时候,随着速度的加快,大脑不仅需要能对腿、身体的一起一伏、位置变化进行调整之外,还会有方向感,知道自己在哪里、地面在哪里,哪里是高处;三是走平衡木:这是一个关于平衡感的综合训练,它在训练大脑控制身体的平衡方面很有效。

  总而言之,平衡能力和协调性是脑瘫患儿运动稳定的前提。可利用平衡板、球、滚筒等器具对脑瘫患儿进行此类的康复训练,可促使患儿及时调整姿态,提高反应能力和控制头、颈、躯干和平衡和协调运动的能力。

  训练一,举扔球:患儿双肢适当分开站稳,双手将球上举、扔向地面,待球反弹时接住。

  训练二,治疗球:患儿坐在治疗球上,训练人员双手扶住患儿身体,轻轻向左、右、前、后滚动治疗球,晃动球体的幅度应以患儿能保持坐稳为准,防止患儿摔倒。

  训练三,平衡板:患儿双脚分开站在平衡板上,训练人员扶住患儿两侧髋部,帮助其身体重心在双脚之间转移。

  训练四,滚筒上:患儿双手前伸,俯卧在滚筒上,训练人员缓慢移动滚筒,使患儿随滚筒运动,当患儿手掌能触及地面垫子时即可。

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