运动疗法可降低脑瘫发病率

　　胎龄在37足周以前出生的活产婴儿称为早产儿或未成熟儿。其出生体重大部分在2,500g以下，头围在33cm以下。据临床记录显示，大约半数小儿脑瘫是由早产引起的，如何才能让早产儿远离小儿脑瘫?早产儿脑瘫的预防需要在孩子出生后进行一系列的运动训练，下面就具体介绍一些预防早产儿脑瘫的主动运动训练。

　　1、俯卧位抬头训练

　　早产儿从胎龄满40周(从预产期计算)开始，在吃奶前1小时、空腹觉醒状态下，俯卧在床上，妈咪用语言和玩具逗引宝贝抬头。每次约10分钟，每日4-6次。也可让宝贝俯卧在妈咪胸腹部，妈咪通过和宝贝对视、说话，逗引宝贝抬头。

　　2、翻身训练

　　宝贝3-4个月时，妈咪可用玩具引导宝贝翻身，可以给他们以适当帮助，每日至少7-8次。

　　3、平衡训练

　　将宝贝仰卧位放置被单上，两位家长分别抓住被单两头进行左右摇荡，每日2-4次。有助缓解宝贝肌紧张，促进平衡机制的建立。

　　4、抓握训练

　　从3-4个月开始，将玩具放在宝贝前方手能够到的地方，诱导宝贝伸手抓物，每日7-8次。

　　5、坐位训练

　　5-6个月开始让宝贝坐。先靠着坐，也可让宝贝双下肢分开，身体前倾坐，逐渐过渡到独坐。每日5-6次，每次5-10分钟。

　　6、爬行训练

　　宝贝会翻身后开始练习爬行。俯卧位，前面有成人或玩具逗引，足底用手顶住，助宝贝前爬。开始时宝贝的腹部贴在床面，以后练习用手支撑身体、膝部跪着协调爬行，每日累积爬50-100米。

　　7、扶站、扶走和独走

　　从宝贝9-12月开始扶站、扶着走，逐渐过渡到独走。在此期间经常练习蹲下和起立活动。每日4-6次，每次5-10分钟。加强腿部肌肉训练。

　　以上就是预防早产儿小儿脑瘫的运动训练疗法，家长需要在日常中坚持。在做主动运动训练的同时，还要注意训练早产宝贝发展正常姿势，抑制头部后仰和手臂向后、向内旋转(脑瘫不正常姿势)等不良姿势。如果在每月一次的检查中发现宝贝的肌张力增高、姿势不良等小儿脑瘫症状，家长应带宝宝到正规医院接受检查，在康复师的指导下做康复强化训练。